Проф. Христо Мермерски: Природата лекува 66 процента от всички болести

Природата лекува 66 процента от всички болести, уверява проф. Христо Мермерски, допълвайки думите на Хипократ: "Храната трябва да бъде нашето лекарство".

"Трябва много да внимаваме с какво се храним. Не можем да опитаме от всичко, сложено на масата, да го вкараме в стомаха си като в циганска торба", казва още специалистът по лечебно хранене.

Млякото - както прясното, така и киселото, са някои от най-ефикасните лекарства срещу рак на стомаха и на дебелото черво.

Жените, навършили 50, трябва да знаят, че за да се предпазят от остеопороза, трябва да консумират повече кисело мляко. На ден трябва да се изпиват по 2 чаши прясно мляко или да изяждат по една кофичка кисело мляко.

Друг, много полезен продукт, е медът - от 24 микроелемента, необходими за човешкия организъм, в меда има 22 .

Няма по-добра защита от вирусите от прополиса.

Той притежава антивирусно, антибактериално и антимикробно действие.

framar.bg