Тази диета е опасна! Вече вкара няколко жени в болница, вижте, за да се предпазите

Диетата с лимони , която е последният хит за сваляне на килограми , вече вкара
няколко жени в болница. Столичен лекар разказа пред „Всеки ден", че бил повикан на
адрес заради припаднало момиче.

По време на прегледа се оказало, че пациентката е с твърде ниско кръвно и нива на кръвната захар под нормалното. Младата дама признала, че от няколко дни е
на диетата с лимони, за да влезе в роклята си за бала, който бил след две седмици.
За опасната лимонова диета алармират медици от почти всички спешните центрове в страната. Те не са имали тежки случаи, но десетки жени са търсили помощ за обриви или замайване по време на нестандартния хранителен режим за чистене на токсините и топене на мазнините в тялото. Те съветват дамите, които най‐често практикуват всевъзможни начини за корекция на теглото, да се консултират със специалист, преди да започнат с експериментите.

В същото време диетолози обясняват, че 14‐дневната детоксикираща диета с лимони
наистина сваля до 5 кг от теглото. Те твърдят, че този цитрусов плод съдържа всички
необходими елементи, които разграждат мазнините. Лимонената киселина провокира
производството на стомашна киселина, т.е. подобрява храносмилането. Кората на този
плод е богата на пектин, който сваля нивата на кръвната захар. Витамин С пък укрепва
имунната система, което е важно при диетите за понижаване на теглото, уточняват
специалистите по хранене.

Като цяло лимонът бил плод, който имал способността да пречиства кръвта и
лимфите. Освен това влияел пряко върху метаболизма ‐ ускорявал обмяната на
веществата. Диетолозите обаче припомнят, че по време на тази диета не бива да се
гладува, т.е. добре е човек да се храни умерено, без да преяжда. Повечето дами
обаче решавали, че след като изпият сутрин на гладно чаша топла вода с изцеден
лимон, не бива да се хранят. Имало и такива, които са достатъчно слаби и при
пиенето на изцедени лимони рязко свалят кръвно и им причернява.

Тази диета има и още една лоша страна. Ако човек не изплакне зъбите си след
изпиването на лимона, си уврежда зъбите. Освен това тя не се препоръчва за хора със
стомашно‐чревни проблеми, тъй като „събужда" стари язви и гастрит.