Учени установиха какво трябва да правим, за да се подмладим. Всеки го може
Канадски учени установиха пряка връзка между изкачените от човек стълби, годините, през които е учил, и възрастта на мозъка му.
Всяка година, прекарана в учене, намалява възрастта на мозъка почти с година, а всеки етаж стълби ежедневно - с 0,58 години.
Това означава, че ако човек изкачва четири етажа всеки ден, възрастта на мозъка му ще намалее с повече от две години, а пет години допълнително образование ще го подмладят с още пет години, съобщава БТА, цитирана от Блиц.
„Изследването показва, че образованието и физическата активност се отразяват на разликата между физиологически прогнози за възрастта и хронологичната възраст, както и че хората могат активно да направят нещо за по-доброто състояние на мозъка си", каза Джейсън Стефнър от университета Конкордия.
Учените са изследвали мозъците на 331 здрави доброволци на възраст от 19 до 79 години с магнитен резонанс, с който са измервали количеството сиво вещество. Неговото намаляване е видим признак за остаряването.
За реклама в "Петел" на цена от 60 лева без ДДС на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
