111-годишна японка разкри тайната на дълголетието
снимка pexels
111-годишна японка разкри тайната на дълголетието. Масае Фурухаши, коsто живее в град Хамамацу, префектура Шизуока, е категорична, че дължи дълголетието си на начина си на живот.
Като дете тя всеки ден е ходела с колело до училище – 12 километра дотам и 12 километра обратно. По-късно се омъжила за учител, родила 4 деца и остава вдовица на 27 години.
Дори в напреднала възраст японката все още се справяла без чужда помощ. Когато била почти на 90 години, тя продължила да кара велосипеда си из околните полета и често се пекла на слънце. Освен това сама отглеждала зеленчуци и се грижела за бонсай и декоративни растения.
Фурухаши е следвала проста и балансирана диета през целия си живот и се е опитвала да яде умерено. Сутрин тя обича да яде умебоши - осолени и мариновани японски кайсии, които съдържат огромно количество лимонена и аскорбинова киселина. Смята се, че умебоши облекчава умората и помага при болки в гърлото.
Столетницата все още смята за любимо ястие унаги - ястие с речни змиорки, отбелязва БГНЕС.
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
