6 неща, които не знаете за картофите
„Обичате ли да похапвате картофки? Имаме добри новини – картофите са полезни. И имат лечебни свойства! Така че, яжте ги смело, но само да не са пържени! Те могат много да ни помогнат при определени заболявания или дискомфорт. Ето при кои.
При киселини
Проблем, който имат повечето хора. Киселините изчезват са минута, ако хапнете печен картоф. Без мазнина и сол обаче!
При камъни в бъбреците
При такъв проблем най-добре основните ви хранения да включват картофи.Магнезият в картофите помага при премахването на камъчетата и песъчинките. Хубаво е да комбинирате с приема на много вода. Поне 2 л на ден!
При затлъстяване
От картофите не се пълнее! Особено, когато са варени или печени! Пълнее се от пържените и, прекалено овкусените с подправки и мазнина, картофи. Те пречат на храната да застои и загние в стомаха ни. Така че, задължително консумирайте картофи поне 2-3 пъти седмично.
При синини и отоци
Вземете няколко картофа и ги сварете. Прецедете водата и я оставете да изстине. След това направете компрес на подутия участък. Само след минути ще видите разликата. Ако имате синина, намачкайте суров картоф и поставете върху проблемното място. Дръжте 15 минути.
При слънчеви изгаряния
Изцедете сок от суров картоф и намажете изгорялата кожа. Веднага ще усетите облекчение. Помага повече и от киселото мляко. Същият сок помага и при кожни проблеми като зачервявания и сърбеж.
При високо кръвно налягане
Сварете картофите в леко подсолена вода. Но задължително с кожата! Нека това да бъде закуската ви поне 2 дни седмично. Така ще поддържате кръвното налягане в норма.
1
1
