Акне и проблемна кожа: Как да се справите?
Източник: Freepik Premium License
Всеки с проблемна кожа се изправя пред доста предизвикателства, от които най-неприятното е акнето. С подходящи козметични продукти, които ще откриете на Glamish.eu, и с някои рутинни грижи поддържането на кожата в добро състояние е напълно възможно.
Какви са възможните причини за появата на акне
Акнеични прояви може да получат хора от двата пола на всяка възраст. Причините често са свързани с:
отделяне на свръхколичество себум при хормонален дисбаланс;
генетична предразположеност;
замърсена околна среда;
наличие на възпаления в организма;
нездравословно хранене;
употреба на определени лекарства;
стрес и др.
Основни принципи на грижа за проблемната кожа
За справяне с акнето може да помогнат рутинни правила в ежедневната грижа за кожата като:
Почистване
Употребата на продукти за лице, съдържащи подходящи съставки, ще намали и предотврати появата на черни и бели точки, нодули, папули, пъпки и др. акнеични образувания.
Подобна козметика включва специални тоници, измиващи гелове, мицеларна вода и др. В описанието на продукта ще откриете информация за състава. Трябва да бъдат некомедогенни и антиалергични. За неподходящи се считат съдържащите масла.
Хидратация
След като почистите кожата си, я хидратирайте. Използвайте серуми, мехлеми или кремове за акне и мазна кожа, за да ускорите зарастването на пъпките и да предотвратите появата на нови. Те обикновено съдържат пантенол, витамин Е, глицерин и др.
Ексфолиране
Благодарение на ексфолирането, от кожата се премахват мъртвите клетки и излишния себум. Така се отварят порите, а при дишащата кожа вероятността да се появи акне е по-малка. Може да използвате ексфолиращи гелове, пилинги, маски и др.
Обърнете внимание на храненето
Стремете се към здравословно хранене, което означава включване в ежедневната диета на много плодове и зеленчуци, храни с богато съдържание на омега-3 мастни киселини - риба, орехи, бобови култури и др. Избягвайте сладките и мазните храни, алкохола и газираните напитки.
Средства, полезни при борбата с акнето
Сред ефективните природни средства с доказани ползи за справяне с акнето са например:
алое вера – намалява зачервяванията, успокоява кожата;
чаено дърво – притежава антибактериални свойства;
лавандула – намалява възпаленията.
Успокояващо действие има сокът от краставица, куркумата облекчава възпаленията и др.
Кога да се консултирате с дерматолог
Ако страдате от акне, потърсете съвети от дерматолог, който ще предложи адекватно лечение според тежестта на проблема. Редовното проследяване и наблюдение ще намали риска от по-тежки последствия, включително и получаване на белези.
Грижата за проблемната кожа означава използването на подходяща козметика, но не само. Балансираната диета и като цяло здравословните навици също са важни, ако искате кожата ви да бъде винаги здрава, чиста и сияйна.
* публикация
За реклама в "Петел" на цена от 60 лева без ДДС на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
За да продължите, трябва да се регистрирате в сайта