Дебел мъж стана с перфектни мускули само за 10 месеца

Има различни видове трансформации. Пълните промени могат да бъдат за добро или за лошо, временни или дълготрайни, също като браковете, но да не се отплесваме много, пише Sportuvai.bg.

Днес ще покажем една скоростна трансформация, протекла в рамките само на 10 месеца.

"В гимназията практикувах три вида спорт, така се и хранех", споделя Reddit потребителя HardKnockRiffe. "Когато престанах с активния спорт, продължих да се храня по същия начин. В началото на 2012-та вече тежах 105 килограма. След като се роди дъщеря ми, реших, че трябва да давам добър пример на децата си, а не да се задъхвам, когато изкачвам стълбите.

Започнах със 7-месечно ударно отслабване, като паднах до 76 килограма. Тогава започнах да вдигам тежести и натрупах мускули. Сега съм 83 килограма и се чувствам страхотно."