Голямата щерка на Наско Сираков разкри защо винаги изглежда зашеметяващо! Вижте как го постига
Голямата щерка на Илиана Раева и Наско Сираков – Славея Сиракова, винаги е изглеждала зашеметяващо.
И никога е нямала ядове с отслабване. Разбира се, това не се дължи единствено на добрия ген, а и на редовни тренировки, съчетани с правилен хранителен режим и грижи за тялото.
Знаем, че при миналите и настоящи гимнастички, дори един килограм в повече се вижда и е причина за множество главоболия, особено с треньорите. Затова като всички гимнастици, те също си имали своите малки, но изпитани трикове за постигане на бързо отслабване или просто начин да не трупат килограми.
Колкото и странно да ни звучи, оказа се, че цаката хич не е трудоемка или скъпа. За да се постигне отслабване в бедрата, освен, че трябва да се храним разумно, е задължително да приемаме лимонов сок – прясно изцеден, поне три пъти на ден и то преди хранене.
Лимоновият сок се пие чист или разреден с вода, но без никакви подсладители. Повечето от практикуващите това отслабване го приемат с вода, за да не усещат така силно натрапчиво киселия му вкус.
За да се получи наистина ударно отслабване в рамките на две седмици обаче, към лимоновия сок трябва да се прибавя и малко кленов сироп, както и щипка лют червен пипер – така наречения кайен.
Капсаицинът, който се съдържа в него и придава лютия му вкус, съдейства за рязкото топене на мазнини, а качествата му са признати отдавна по целия свят. Дори много звезди в Холивуд са прибягвали до тази хитринка, за да се върнат бляскави и красиви на червения килим.
За реклама в "Петел" на цена от 60 лева без ДДС на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
0
0
