Как ни влияе поредицата от празници и почивни дни?
Снимка Булфото
Почти всяка седмица на май, освен уикенд, има по още един допълнителен неработен ден. Съчетаването на празниците с отпуск пък осигурява почти 7 дни ваканция за някои, съобщава DarikNews.
Работните дни тази година са 249. Това означава, че около 1/3 от дните в годината са почивни.
Според психолога Елена Михайлова един работен ден между празниците не е ефективен. За това време трудно могат да се включат всички механизми, за да влезе човек в режим на работа. Ако е работните дни са два, последвани от още почивни, това мотивира хората да се концентрират и да бъдат по-ефективни.
Малкото работни дни обаче могат да имат и благоприятен ефект. Празниците са като терапия, защото тогава можем да прекараме повече време с близките си, казва психологът Елена Михайлова.
"Хапването подпомага да свикнем с новото, да го асимилираме, да го обработим. Това, че се виждаш с близките е емоционална подкрепа, която получаваш в период на промяна – било то климатична промяна или промяна в нагласите в това, което предстои", обяснява експертът.
Така почивките през май в краткосрочен план намаляват ефективността на хората, но когато се погледне по-дългосрочно, те са полезни както за организма, така и за психиката.
За реклама в "Петел" на цена от 60 лева без ДДС на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
0
4
