Лекари предупреждават: Може да се разболеете, ако пиете твърде много вода
Редактор: Виолета Иванова
e-mail: [email protected]
Снимка pexels.com
Лекарите предупреждават, че прекомерният прием на вода е също толкова опасен, колкото и дехидратацията. Ако пием твърде много вода, можем реално да се разболеем, пише Business Insider.
Изданието уточнява, че бъбреците при здрав човек могат да преработват приблизително 800 - 1000 милилитра вода на час. Ако изпитото количество за един час е по-голямо, се нарушава баланса на натрия в организма. Пиенето на свръхколичества вода затруднява регулирането на кръвното налягане, което може да доведе до мозъчни увреждания, кома и дори смърт, предупреждават учените.
Ето защо правилото за 30 милилитра на всеки килограм живо тегло, може би най-много се доближава до здравословните количества вода, които хората трябва да приемат - всеки според нуждите и килограмите си.
Превод "Петел"
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
