Могъща домашна отвара срещу безсъние! Ще спите като бебе

26.01.2015 / 16:09 6

Изпълненият със стрес и тревожност живот, както и неправилното хранене, са едни от основните причини за появата на безсъние. Липсата на сън влияе върху възможностите и ежедневието ни. Ние ставаме по-мудни, започваме да взимаме по-трудно решения. За отстраняването на проблема ви предлагаме да опитате от тази зелена напитка.

Необходими продукти:

1 краставица

1 ябълка

1 лимон

9 аспержи

джинджифил на вкус

2 стръка целина

Начин на приготвяне:

Първо сварете аспержите във вода в продължение на 5 минути. Обелете краставицата, ябълката и лимона. Измийте и нарежете всички продукти и ги сложете в блендера. Препоръчително е напитката да се приема следобед.

Аспержи: 93 % от аспержите са съставени от вода. Тези продукти са изключително богати на витамин A, C, K, E и са невероятен източник на фибри. Също така съдържат фолиева киселина, която действа като превантивно средство срещу анемия.

Целина: Тя съдържа много минерали и има релаксиращо въздействие върху сензорната система. Отлично средство за борбата с нарушения сън.

Джинджифил: Този ефективен диуретик има успокояващо действие върху храносмилането и помага за по-добрата почивка.

Краставица: Това е най-доброто средство за елиминиране на стреса. Краставицата успокоява тялото и способства за добрия сън през нощта. Тя релаксира и успокоява кожата, помага ни да изглеждаме по-отпочинали.

framar.bg 


Коментари
Коментирай чрез Facebook
1
2
силветърс (преди 6 години)
Рейтинг: 2678 | Одобрение: -252
никой не се е събудил след това,за да каже :д
0
1
zakluch (преди 6 години)
Рейтинг: 30885 | Одобрение: 5585
Безсънието е голям проблем! Дано отварата наистина действа и помага нам ного хора с този проблем!
Повече за мен тук Ключодържатели
3
0
mitkos77 (преди 6 години)
Рейтинг: 197 | Одобрение: 22
И според мен храната оказва най-голямо влияние за всичко.. лекарствата помагат, но нанасят поражения на организма..всичко идва от храната. :)
Съществува български сайт подобен на фейсбук, в който всяко действие, било то харесване,споделяне,качване на снимки Ви носи точки, които след като натрупате можете да си вземете награда ? :) РЪЧНО ИЗРАБОТЕНИ ДЪРВЕНИ ИЗДЕЛИЯ И УКРАШЕНИЯ
2
3
Уйо (преди 6 години)
Рейтинг: 38922 | Одобрение: 8102
Целината не беше ли за куродръв?

Последни новини

 
Всички права запазени © 2011 - 2021 Petel.bg Изработка и техническа поддръжка Дот Медиа
затвори X
реклама