Може би никога повече няма да влезеш в аптека, ако направиш това...
Канела за ударно отслабване, лек при високо кръвно, диабет и още 101 болежки
Канела за отслабване
Уханната канела присъства в дома ни като любима подправка за десерти. Но едва ли предполагате, че този ароматен прах, за който се говори в Стария завет, крие куп невероятни ползи за нашето здраве.
Ароматната аюрведична подправка гарантира бързото и здравословно отслабване. Благодарение на нея с лекота може да свалите цели 2 кг само за седмица. Хубавото в случая е, че не се налага да спазвате продължителна монотонна диета и да правите тежки физически упражнения.
Тази ароматна подправка притежава способността да подобрява метаболизма на тялото, като по този начин бързо се изгарят мазнините.
Благодарение на нея приетата храна бързо се обработва в енергия, без да се стига до образуване на мастни тъкани.
Канелата също така ускорява обработката на захари и съдейства за нормализиране на нивата на кръвната захар.
В допълнение възстановява нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт и стимулира естествените процеси на самопречистване на тялото. Това също е важно за здравословното отслабване.
Излишната течност и натрупаните токсини се оказват безсилни пред канелата, която кара тялото ни да се освободи лесно от тях.
Тя значително намалява апетита, което позволява на стомаха да се засити дори и с прием на малко количество храна.
За здравословно отслабване с канела е необходимо единствено да я използвате в правилната пропорция и временно да ограничите приема на мазнини и въглехидрати.
Знайте, че захарта и мазнините в значителна степен намаляват ефекта на тази вкусна и божествено ухаеща подправка.
Мед и канела
Уханната канела в комбинация с мед гарантира още по-мощно ускоряване обмяната на веществата в организма. Освен това оказва благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, черния дроб и бъбреците.
Смес от канела и мед съдържа куп важни микроелементи и витамини и е уместна употребата й дори от хора с диабет. За едномесечен прием на този илач се гарантира отслабване с до 7 кг.
За да получите тази лечебна смес се нуждаете най-вече от качествена канела, която първо трябва да се стрие на фин прах. За една доза от отслабващата смес се използва 0,5 чаена лъжичка канела и една чаена лъжичка мед – това съотношение е желателно да се спазват стриктно.
Вечерта канела се изсипва в чаша вряща. Покрива се с капак. Половин час се изчаква подправка да насити водата с полезни вещества. След това следва филтриране на лека.
Течността трябва да се охлади напълно и едва след това може да се добави мед, за не се загубят лечебните му свойства.
Половината от получената напитка изпийте преди да си легнете, останалата част от сутринта на празен стомах.
По-често от два пъти на ден отвара не бива да се употребява. След две или три седмици ще забележите, че загубата на тегло спира. Това е съвсем естествено реакция – тялото свиква с факта, че метаболизмът се ускорява и регулира на промяната.
В този случай трябва да спрете приема на напитката за поне две седмици. След което може отново да го възобновите при нужда от това.
Напитка за отслабване с канела
С канела може да приготвите и чудна напитка за отслабване. Компонентите, влизащи в състава й, са следните:
- вода – една чаша
- уханна канела – една лъжица
- чист мед – същото количество, в което е канелата
- по две супени лъжици лимонов сок и ябълков оцет – за регулиране на киселинността
Всичките тези отслабващи съставки смесете в блендер. Получената течност дръжте в хладилника. От нея приемайте единствено по лъжица всяка сутрин на празен стомах.
Диета с кисело мляко и канела
Изключително популярен метод сред тези, които искат да намалят теглото, е диета с кисело мляко и канела. Нейният успех се крие във факта, че тя не е вредна за здравето и дава бързи видими резултати.
Киселото мляко е задължително да бъде с най-нисък процент масленост, а канелата с добро качество. Смята се, че китайската канела касия дава по-бърз ефект. Но при употребата й трябва да се мисли за риска от увреждане на тялото. За да се предпазите от ненужни проблеми използвайте класическа подправка от Цейлон.
Има няколко възможности за отслабване с кисело мляко и канела.
Най-бързият и най-лесен начин е чрез пречистващ ден. За целта е необходимо да приготвите смес от 1.5 литра кисело мляко и една чаена лъжичка канела. Миксът се съхранява в хладилника.
Това е количеството храна, което трябва да бъде консумирано за един ден. Благодарение на него се губи до 1,5 кг тегло. Резултатът изчезва бързо, ако след диетата не се храните балансирано.
По-малко забележими резултати се постигат чрез заместването на едно хранене с тази смес. Най-добрият вариант е да се пие кисело мляко с канела вместо вечеря.
В този случай загуба на тегло се осъществява с по-бавни темпове, но резултатът е по-надежден. Една седмица на такава диета гарантира загуба на 2-3 кг.
Не само за отслабване, но и за подобряване дейността на червата помага коктейл от кисело мляко с канела и ябълка.
Една зелена ябълка се стърже на ренде и се смесва с чаша кисело мляко и една четвърт чаена лъжичка канела. Благодарение на фибрите в големи количества, съдържащи се в ябълките, тази напитка помага за очистване червата и отделянето на изгарянето на мазнините.
Със същата цели към напитката можете да добавите трици и сушени сини сливи. За приготвянето на този отслабващ коктейл е необходима една чаша кисело мляко, две супени лъжици трици, две меки сини сливи и една четвърт чаена лъжичка канела.
Всички компоненти се смесват и получената смес се оставя в хладилник в продължение на 30 минути – през което време трици се подуват. Най-добре е да приемате коктейла на празен стомах. Тази рецепта често се използва за лечение и профилактика на запек .
Индикатор за отказ от диетата с кисело мляко и канела са болки в корема, стомашно разстройство и диария. Режимът не се препоръчва и за хора със стомашни и чревни заболявания.
Вода с канела (топла вода)
Вода с канела е друг начин да се избавите не само от излишните килограми, но и да пречистите стомашния и пикочния тракт.
За тази цел е необходимо на ден да се пие по един или два пъти по доза от следната течност – чаша топла вода+лъжичка канела и две лъжици мед.
Всичко това се разбърква добре преди да се погълне.
Приемайте едната доза от течността задължително преди сутрешното хранене, когато метаболитните процеси са най-активни.
Чай от канела. Добавяне на лимон. На ябълки
За приготвянето на чай от канела е най-добре да се използват пръчици от ароматната подправка. Вземете 4 броя от тях. Добавете ги към литър вода и оставете да поврят 10 минутки.
След това оставете течността да се охлади. Едва след като това се случи може да овкусите с мед в количество от една-две лъжици. Никога не прибавяйте пчелния продукт към топлата течност, защото това води до загуба на всички полезни вещества в него.
Полученото количество от уханната течност трябва да се изпие за един ден.
Според диетолозите едноседмичен прием на чай с канела гарантира загуба на два килограма.
Чаят може да бъде приготвен и с добавка на лимон. Това се прави като към чаша вода добавите сок от половин лимон и 1/3 чаена лъжичка канела. Сварете за няколко минутки.
Изчакайте, докато течността придобие нормална температура и след това прибавете към нея лъжица мед. На ден приемайте по три дози от този лек.
Отслабващ чай с канела може да приготвите и с добавка на ябълки. За тази цел сложете на котлона половин литър вода. Към нея добавете пръчка канела и обелките от 5-6 ябълки. Сложете и една ванилия.
Оставете течността да поври за няколко минути.
След това добавете щипка черен пипер, който допълнително стимулира изгарянето на мазнините.
След като течността се охлади достатъчно, към добавете и лъжица мед. Изпийте количеството на глътки. Най-добре е това да се прави на празен стомах.
Лимон, магданоз и канела
Невероятна смес от лимон, магданоз и канела помага да се избавите от излишните килограми без усилие. Всичко това се случва, докато спите. За целта е необходимо всяка вечер преди сън да поглъщате доза от чудотворния коктейл, приготвен от следните съставки:
- магданоз – половин връзка
- лимон – 1 брой (без кората)
- канела – една лъжичка
- ябълков оцет – една лъжица
- половин чаена лъжичка джинджифил на прах
- мед – една лъжица
Блендирайте съставките и ще получите доза от отслабващия еликсир, който е необходимо да приемете преди сън. Помнете, че той работи за отслабването Ви, докато спите.
Прясно мляко с канела за отслабване
За стимулиране на дейността на тракта, метаболизма и пречистването на организма от токсини използвайте смес от прясно мляко с канела. Редовният й прием гарантира постепенно и здравословно отслабване.
За целта загрейте чаша топло мляко. В него поставете пръчка канела (може и лъжичка от подправката). Киснете около 20 минути под капак. След това прибавете лъжица мед. Изпийте ароматното мляко.
Приемано вечер, то не само помага за по-бързо отслабване, но и гарантира по-лесно заспиване и спокоен сън.
Предлагаме вариант канело мляко, подходящ за вегани. За него са необходими следните съставки – две чаши бадемово мляко, пръчка канела, настърган джинджифил и черен пипер (по една щипка), кокосово масло (супена лъжица) и куркума (чаена лъжица).
Всичко това се смесва и се оставя на котлона до завиране. Изчаква се течността да изстине и след това към нея се добавя и лъжица мед. На ден се приема по доза от това отслабващо чудо.
Отслабване с джинджифил и канела. Употреба на лимон в комбинацията
Комбинация от джинджифил и канела също е перфектна за отслабване. Първата подправка сериозно ускорява процесите на метаболизма в организма. В комбинация с втората активизира изгарянето на мазнини.
За приготвянето на отслабващия еликсир използвайте чаша кисело мляко. Към него добавете половин чаена лъжичка канела и джинджифил + щипка червен лют пипер.
Приемът на тази течност на гладно не се препоръчва. По-добре е да се приема преди лягане. Коктейлът не се препоръчва на тези, които имат проблеми със стомаха.
Като лекарство, рецепти с канела
Любимата ни канела се използва от хилядолетия и като лекарство. Тя осигурява нормално храносмилане. Укрепва стомаха и нормализира нивото на кръвната захар.
Широко използвана е и заради мощните си антимикробни средства, изразяващи се в спиране гъбичния растеж.
В това отношение за нея може да се каже, че предпазва от рак тъй като наличието на гъбични микроорганизми в тялото създава прекрасни условия за развитието на онкологични процеси.
Аюрведичната подправка оказва благоприятен ефект и върху кръвоносните съдове, предотвратява образуването на кръвни съсиреци – тромби. Използва се при лечение на разширени вени.
Тя има успокояващо действие. Но същевременно с това помага за по-добра концентрация. Повлиява положително и на костно-ставния апарат.
С най-добрите народни лекове с канела ще Ви запознаем в следващите части на материала.
Лек против кашлица с канела, за гърло, при простуда
Уханната канела е не само лек против кашлица. Тя помага при болно гърло и простуда. През есента и пролетта, когато организмът е отслабен и е по-податлив на грипна епидемия се препоръчва следната топла напитка.
Приготвя се от 1/3 чаена лъжичка канела, която се запарва за 20 минути в чаша кипяща вода заедно с грам карамфил. След това се прецежда и получената течност се разрежда със сок от един лимон. Добавя се и лъжица мед.
След изпиване на напитка е желателно да полежите за няколко минути в топло легло.
Ензимите, които се съдържат в божествено ухаещата канела, са прекрасно средство за борба с кашлицата.
Обелките от две ябълки заедно с две канелени пръчици запарете за четвърт час в чаша кипяща вода. След това прецедете и овкусете с мед. Изпийте течността. На ден може да се приемат по две-три чаши от този лек.
За прогонване на настинката и активизиране на имунните механизми помага още и комбинацията от канела с джинджифил.
В чаша вряла вода киснете за 20 минути половин лъжичка джинджифил на прах и пръчица канела. След прецеждане подсладете с лъжица мед и изпийте.
При простуда и за болно гърло помага и следната смес – сварете чаша прясно мляко заедно с лъжичка канела и лъжичка куркума. Приемайте течността топла.
Ако желаете може да я овкусите с мед, но за целта е необходимо да изчакате мляко да придобие поносима температура.
Инхалация с 2-3 капки етерично масло от канела успокоява респираторните заболявания. Методът е неприложим за бременни и кърмещи пациентки. Противопоказен е и за пациенти на химиотерапия.
Чудотворен лек при простуда е и следната смес – супена лъжица мед с 1/4 лъжичка канела. На ден се приемат по 4 дози от тази чудотворна смес, която убива вирусите и гарантира бърза регенерация на засегнатите от тях клетки.
При високо кръвно
Канелата е идеален помощник за всички, които страдат от високо кръвно. Само за седмица тя ще Ви помогне да вкарате показателите на налягането си в нормални граници. А след месец се постига траен резултат.
За целта е необходимо сутринта на празен стомах да се поглъща по лъжичка от аюрведичния лек. След това се изпива чаша топла вода.
Някои лечители препоръчват това количество канела да бъде разделено на няколко приема. Осъществяват се преди всяко хранене.
Канела и кисело мляко при високо кръвно
За бързо сваляне на високо кръвно опитайте лек с канела и кисело мляко. Тези две съставки помагат за нормализиране на налягането и преодоляването само за час на всички негативи от хипертонията.
За целта към чаша натурално кисело мляко прибавете лъжичка от стритата на прах подправка. Хомогенизирайте млечно-канелената смес и я приемете наведнъж.
Стягащото главоболие и дискомфортните състояния, причинени от високо кръвно, отшумяват веднага.
Кисело мляко с канела и джинджифил
Комбинацията от кисело мляко с канела и джинджифил също работи при сваляне на високо кръвно.
Приготвя се и се приема по същия начин, както и рецептата по-горе, включваща единствено мляко и канела. Разлика има само в дозировката на основните компоненти.
Към чаша кисело мляко просто добавете по половин лъжичка канела и джинджифил на прах.
Разбъркайте до пълно хомогенизиране на сместа и след това я хапнете. До час се очаква кръвното да спадне и пациентът да се избави от дискомфорта, съпътстващ мъчителната хипертония.
Канела и диабет
Изненадващо, но факт е свойството на канелата да регулира трайно кръвната захар. Подправката се приема в продължение на месец, за да се постигне траен ефект. За тази цел се започва с ежедневен прием на количеството от един грам канела. Това е дозата за първата седмица от лечението.
През втората седмица се започва постепенно да се увеличава дневната дозировка. Увеличението й се задържа до края на терапията. Но то в никакъв случай не бива да надхвърля количеството от пет грама за деня.
Индийски учени са стигнали до заключението, че 40-дневен прием на канела в дневна доза от два грама, води до спад в стойностите на кръвната захар, възлизащ на 29%.
За нормализиране на кръвната захар може да се доверите и на още един уханен лек с канела. За приготвянето му е необходимо да си набавите карамфил (60 грама), канела (4 пръчки) и литър вода.
Трите компонента поставете в купа и я сложете в хладилника. Съхранявайте течността там в продължение на 4-5 дни преди да започнете да се лекувате с нея. С лечебна цел поглъщайте по половин чаша от тази течност, всеки ден.
Мляко с канела при диабет
За сваляне на захарта може да приемате и лека от канела с кисело мляко, който предложихме по-горе за нормализиране на кръвното. Просто прибавете количеството канела (най-много до чаена лъжичка) към чаша кисело мляко.
Пациентите с диабет е важно да знаят, че канелата не бива да се комбинира с други лекове с подобно действие, тъй като може да редуцира кръвната захар до опасни нива.
Нашият съвет е преди да включите подправката в режима си във вид на лек, да обсъдите това с опитен специалист.
Доза при диабет и висока кръвна захар
Дозата канела, която може да се приема на ден от пациентите с диабет е между един и пет грама. Те не бива в никакъв случай да злоупотребяват с този лек, тъй като не е за пренебрегване риска от негативни за здравето ефекти. В случая става въпрос по-скоро за обратен ефект от приема на ухаещата подправка.
Маски с канела за лице и проблемна кожа
Маски с канела повлияват благоприятно при проблемна кожа.
Ароматната подправка е съставката, която помага за изсветляване кожата на лицето. Ефективна е за премахване на петна. И особено на такива, които се дължат на акне.
В този случай лъжица канела просто може да се размие с малко количество хладка вода и да се нанесе върху лицето. Маската трябва да престои върху кожата двадесет минути преди да бъде отмита.
Тя има не само изсветляващо, но и подхранващо действие. Помага за заличаване и на белезите, дължащи се на клетъчното стареене на кожата.
Маска за лице с мед и канела
Смесена с мед, канелата е ненадмината по отношение на полезните ефекти, които предоставя на кожата. Комбинацията има тонизиращо, успокояващо и антиейдж действие.
Освен всичко това премахване неприятните петна, дължащи се на пигментация и акне. За целта смесете половин супена лъжица канела с 50 мл течен мед. Хомогенизираната кашичка нанесете върху лицето, като избягвате участъците под очите и около устните.
Останете с маската 20 минути, след което я отмийте с хладка вода и нанесете обичайно използвания крем. Правете тези процедури веднъж или още по-добре два пъти в седмицата.
Маска при акне с мед канела и индийско орехче
При акне и белези от него препоръчваме чудна маска с мед, канела и индийско орехче. За невероятната разкрасяваща смес използвайте стрито на прах индийско орехче и канела в количество от половин чаена лъжичка.
Прахообразната смес разбъркайте с лъжица лимонов сок и същото количество мед. Използвайте марля или четка за лице за нанасянето на маската. Оставете я да престои 20 минутки, преди да я отстраните с хладка вода.
Ако кожата Ви реагира на маската със зачервяване, просто отстранете лимоновия сок като компонент в помадата. Вместо него увеличете количеството на меда.
При лечение на артрит
Божествено ухаещата канела е лек и при артрит. 35% от пациентите, които са се лекували с помощта на подправката, заявяват че само за седмица са подобрили значително състоянието си.
Само за месец тази подправка е в състояние да пребори мъчителното заболяване. Ефективността й в случая се дължи на високото съдържание на калций и магнезий.
Лекът с канела при артрит включва супена лъжица мед и половин чаена лъжичка от подправката. Приема се сутрин на гладно. Ако предпочитате може да разтворите тази смес в чаша топла вода.
За предизвикване и спиране на цикъл
Уханната канела е пръв помощник и на дамите с проблемен цикъл. Но за да избегне риска от увреждане на здравето е задължително стриктно придържане към препоръчваните дози на лековете, които ще предложим.
Тя се използва както за предизвикване, така и за спиране на цикъл. Често дамите прибягват до едната или другата опция заради важно събитие или пътуване. Но тези методи, макар и с натурални съставки, трябва да се използват внимателно.
Не прибягвайте към двете крайности – спиране и предизвикване на цикъл, защото това може да Ви осигури хормонален дисбаланс за дълго време.
Ще споделим двете приложения на канелата в този аспект, но препоръката ни е да не злоупотребявате с тях.
За спиране на обилен и продължителен цикъл подправката се използва по следния начин. За 20 минути варете супена лъжица от нея в половин литър вода.
Двадесет минутки преди сутрешното и вечерното хранене приемайте по ракиена чашка от този лек.
Уханната билка е добро средство и за предизвикване на цикъл. Най-бързо действие дава самостоятелният й прием – погълнете директно лъжичка канела. Методът е свързан с неприятно усещане, но определено си заслужава.
Може да разредите количеството канела с малко прясно или кисело мляко, но в този случай ефектът значително намалява.
Ако съберете смелостта да приложите първия метод, вероятно няма да има нужда от повторно изпълнение. Но в случай, че се спрете на втората рецепта, в този случай може да се наложи да приемете няколко дози до настъпването на желания ефект.
Канела при кръвоизлив
При кръвоизлив дамите също могат да разчитат на любимата канела.
Тези лекове са приложими само в случаите, когато кървенето продължава повече от седмица и е съпроводено с отделянето на съсиреци и усещането за умора.
Киснете пръчка канела за 20 минути в чаша вряла вода. След това погълнете течността.
Като алтернативен лек може да опитате тинктура от канела. По два пъти на ден от нея се приемат по 3 капчици, за да спре кървенето.
Маска за коса с канела
Канела намира приложение и в маските за коса. Тази невероятна подправка придава на косата жизненост и копринен блясък. Освен това стимулира растежа й като едновременно възстановяване нейната структура.
Един примерен вариант за маска за коса с канела, притежаваща всички тези полезни действия, включва следното. Една чаша кисело мляко се смесва с една чаена лъжичка канела и яйчен жълтък.
При нанасянето на маската в корените на косата е желателно да се направи лек масаж на скалпа. Маската е добре да престои най-малко един час, а след това да се отмие с качествен шампоан.
Мед и зехтин за бърз растеж на косата
Предлагаме и една нестандартна маса за бърз растеж на косата, в чийто състав влиза домашно приготвено масло от канела (не купешко, етерично). За целта напълнете малко бурканче с канелени пръчици. Залейте ги със зехтин и затворете съда. Оставете го да престои поне две седмици.
От готовото масло вземете 4 супени лъжици. Прибавете лъжица мед и един яйчен жълтък. Хомогенизираната емулсия нанесете върху косата и я оставете да действа в продължение на 15 минути, след което отмийте по обичайния начин.
Маска за коса са обем
Маска за обем на косата се приготвя с помощта на канела, лук и чесън. Към 4 настъргани скилидки чесън и сока от половин глава лук се добавят две супени лъжици канела и същото количество мед.
Сместа се втрива в корените на косата, след което главата се увива с кърпа. Половин час по-късно отмийте с шампоан и изплакнете главата с топла отвара от коприва.
За изсветляване на косата
Маската на базата на божествената канела гарантира изсветляване на кестенявата коса с 2-3 тона. Освен това придава на гривата естествен блясък.
Маската помага и за отмиване на старата боя от косата и едновременно с това възстановява естествената структура на косъма.
За получаване на изсветляващата емулсия са необходими следните компоненти:
- хидратиращ балсам – 150 мл
- течен мед (без захар) – 4 супени лъжици
- канела на прах – 3 супени лъжици
Съставките разбъркайте в стъклена или керамична купа. Оставете емулсията да престои няколко минути. През това време намокрете косата си. Разрешете я с едър гребен. И с помощта на четка за коса разнесете емулсията кичур по кичур.
В корените не е необходимо да се втрива. След нанасяне на сместа върху гривата тя се увива с найлон и кърпа след това.
Под въздействието на топлината е достатъчно маската да се задържи 40 минути. След това махнете найлона и кърпата, но не отмивайте. Изчакайте още 4 часа.
Следва отмиване с измивно средство. След това косата се облива с вода, в която предварително сте разтвори малко сок от лимон.
За по-интензивно изсветляване маската се повтаря 2-3 пъти повече през интервал от няколко дни.
Възстановяваща маска
За да се възстановите косата в дълбочина и да предотвратите цъфтежите е подходяща маска с канела, жълтък и домат.
За да я приготвите е необходим един зрял домат, който се пасира. Към него добавете една супена лъжица растително масло.
След това една супена лъжица мед, една чаена лъжичка канела и разбития жълтък.
Маската се нанася по цялата дължина на косата, както и в скалпа. Задържа се в продължение на 20 минути, след което се отмива с шампоан и се изплакнете с вода, към която предварително е добавен сок от половин лимон .
В шампоана
Канела в шампоана се добавя във вид на етерично масло. Достатъчно количество за опаковка от 200 мл от купешкия продукт е 3-4 капчици от маслото. Не забравяйте преди да се измиете с този шампоан да разклатите енергично опаковката му.
Прибавеното към него етерично масло не само значително ще подобри аромата му, но и помага да се справите с проблеми като косопад, забавен растеж, пърхот и дехидратирана грива.
Джинджифил, мед и лимон по Мермерски
Професор Мермерски препоръчва изпитан лек за предпазване и справяне с грипа. Съветът му е в буркан да се смесят 300 грама настърган джинджифил заедно с 400 мл мед и настърган лимон. От разбърканата смес на ден се приемат по две-три лъжички.
Ако сте с високо кръвно и паралелно с предпазването на тялото, желаете и да го пречистите, към сместа може да прибавите и лъжица канела на прах.
Канела с чай от джинджифил за пречистване на организма
За пречистване на организма от токсини заложете на чай от джинджифил и канела. За целта трябва да киснете в продължение на час в чаша вряща вода пръчка канела и лъжичка настърган джинджифилов корен.
За приготвяне на детокс напитката е препоръчително да се използва канела на пръчица, а не прахобразна. Във втория случай се получава напитка с по-вискозна консистенция, което затруднява приема и усвояването й.
След прецеждане напитката се овкусява с малко мед и лимонов сок. За да изчистите токсините я приемайте на празен стомах.
Ако желаете да я използвате с цел отслабване, тогава заложете на приема й по време на хранене. По този начин се създава усещането за ситост и желанието за консумиране на големи количества храна, спада рязко.
При паразити
Досадните паразити са причинители на куп заболявания, включително и на рак. За да изчистите тялото си от тях, заложете на изпитания аюрведичен лек – канела. За тази цел ежедневно трябва да приемате по лъжичка от уханната подправка.
Приемите от нея са точно 5, което означава, че количеството в доза е 1/5 чаена лъжичка. Ефектът от приема на този лек ще си проличи първо върху кожата на лицето. Тя ще стане по-чиста и сияйна.
В допълнение към ежедневната терапевтична доза канела се препоръчва да гарнирате с вкусната подправка напитките и ястията, които ежедневно консумирате.
Като антиоксидант
Канелата е и мощен антиоксидант. Тя съдържа важни органични съединения, които спират окислителните процеси в клетките.
Благодарение на това тялото ни е по-устойчиво не само на атакуващите вируси и инфекции, но и при срещу ракови заболявания.
Антиоксидантните свойства на чудната канела се усилват многократно, когато я комбинираме с други съставки със същото действие като джинджифил, мед, зелен чай и лимон.
Ето и един вариант за тази комбинация, който включва следното – сантиметър настърган джинджифилов корен, лимон, лъжичка канела, две супени лъжици мед и смляна скилидка чесън.
Използвайте и две пакетчета зелен чай. В малка тенджерка сложете зеления чай, добавете всички съставки без меда и чесъна. Залейте с 250 мл вряща вода.
Киснете 2-3 минутки. След приключването на този процес прибавете и другите две съставки. Преди това махнете филтърните пакетчета.
Препоръчваме да не прецеждате антиоксидантната напитка, а да приемате заедно с парченцата джинджифил в нея. Количеството разделете на 3-4 порции.
Дозировка при бременност и кърмене
По време на бременност и кърмене канела е възможно да се приема единствено като подправка към храната.
Но не и като лек. Количеството в този случай е 1-2 щипки. С подправката не бива да се прекалява, тъй като тя води до маточни контракции.
С цел лечение на пациентите, които не попадат в групите с ограничения в прием на подправката (бременни и кърмачки) се препоръчва количеството от 1 до 6 грама на ден.
При целулит
Благодарение на антиоксидантните си свойства канелата бързо елиминира омразния целулит.
За тази цел канела може да се приема не само вътрешно и през кожата. Ежедневно правете масаж с етерично масло от подправката. Преди това направете скраб на проблемните зони.
След масажа с канело масло увийте кожата с прозрачно кухненско фолио и останете така поне 20 минути. Повтаряйте тези процедури ежедневно и само за месец ще се избавите от кошмарната портокалова кожа.
При запек, при гастрит, при газове
За прочистване на червата, избавяне от запек и газове, опитайте следния лек с уханната подправка. В чаша хладка вода разтворете лъжичка от нея. Прибавете и лъжица мед. Разбъркайте добре и погълнете. Добре е този лек да се приема след ставане за мигновен ефект.
За намаляване на стомашната киселинност при гастрит помага и още един лек. Включва прием преди всяко хранене на лъжица мед, поръсен с щипка канела. Лекът редуцира болката и дискомфорта. Наред с това помага на тракта да преработи ефективно дори най-трудно смилаемата храна.
Против разширени вени, тромбофлебит, хемороиди и др.
Чудната канела е и лек при разширени вени. Препоръчваме рецепта от съкровищницата на Петър Димков, в чиято ефективност вече са се убедили хиляди българи. За направата на лечебната смес са необходими следните компоненти:
- канела – 1 супена лъжица
- кайсиеви ядки – 20 броя (предварително се счукват в хаванче)
- качествен мед – половин килограм
- лимони – 4 броя (смилат се в машинката за кайма)
- индрише – 20 листенца с дръжките
- по 12 грама тинктура валериана и глог
Канела помага при разширени вени.
Всички тези съставки се разбъркват добре. Сместа съхранявайте в хладилника.
От нея приемайте три пъти на ден по лъжица. Тя повлиява благоприятно дори при тромбофлебит и при хемороиди.
Паралелно с вътрешния прием на лека, всяка вечер прилагайте и масаж на уморените крака с олио и след това с боров вазелин.
При хемороиди може да опитате и още лек с канела. Смесват се равни количества мед и канела – по лъжичка. С приготвената паста се мажат хемороидите след вечерния душ. Намазанато място се измива сутринта.
При гъбички, при екзема, при цистит
При гъбички и екзема опитайте невероятен домашен мехлем с канела, който се бори ефективно с дискомфорта, причиняван от тези заболявания.
За приготвянето му е необходима щипка канела, свинска мас, чесън (3 скилидки, които предварително се пасират), чаена лъжичка вода и ябълков оцет (две супени лъжици).
Пасираният чесън смесете първо с течните съставки. След това добавете мазнината и канелата. Хомогенизирайте и прехвърлете сместа в съд с херметическо затваряне, който е необходимо да съхранявате в хладилник.
Този мехлем нанасяйте върху проблемните участъци по два пъти на ден. Първоначално употребата му е свързана с усилване на дискомфорта. Но след време това неприятно усещане изчезва.
Благоуханната канела се бори успешно и с неприятния цистит. Немски учени са стигнали до извода, че ежедневен прием на половин лъжичка от подправката, разтворена в чаша вода, допринася за справяне с пикочните инфекции. Сред тях е и упоритият цистит.
За щитовидна жлеза
Канелата е чудотворен лек и за болната щитовидна жлеза. Подправката е идеалното средство за нормализиране дейността на деликатния орган. Препоръчваме една ефективна комбинация, включваща следните съставки:
- чаша сок от червена боровинка (задължителни неподсладен)
- изворна вода – общо 7 чаши
- настърган джинджифил – четвърт чаена лъжичка
- канела на прах – половин лъжичка
- портокалов сок – 3/4 чаши ( за приготвянето на това количество са необходими два малки портокала)
- четвърт чаша лимонов сок
- смляно индийско орехче – четвърт чаена лъжичка
Първо се слага водата да заври на котлона. След това следва прибавя на сока от лечебните боровинки.
Следващ етап от приготвянето на лековитата напитка е прибавянето на подправките. Течността се оставя да къкри 20 минути на котлона. След приключване на топлинната обработка се прибавят и останалите съставки.
Приготвеното количество се приема за деня, като не е задължително течността да се консумира топла.
Вреди от канела, опасности, странични ефекти
Канелата е полезна, но само когато се приема в адекватни количества. С внимание трябва да подходят пациентите с проблеми със съсирването на кръвта, тъй като подправката има способността да разрежда кръвта.
Тя има дразнещо действие върху стомашната лигавица. Поради тази причина не се препоръчва при язвени заболявания (особено в остра фаза).
При висока температура състоянието на пациента може да се влоши под въздействие на подправката.
Като алерген
Канелата действа в някои случаи като алерген. В рисковата група са пациенти с проявени алергии. В случая негативите от приема на подправката се изразяват в кожни алергични реакции като кожен обрив или оток.
Кога вреди на черния дроб
Канелата може да се окаже и вредна за черния дроб, когато се прекалява с нея. За вредна в това отношение се счита канелата касия, която съдържа по-високи дози от веществото кумарин за разлика от по-полезната от нея цейлонска канела.
Кумаринът е токсично вещество, което не се преработва от нашия черен др
Като подправка
Традиционно уханната канела използваме като подправка. По нашите ширини сме свикнали повече с това нейно приложение. Ще предложим няколко любими рецепти с канела, които задължително трябва да опитате.
Ябълки с канела, сладкиш
За вкусен ябълков сладкиш си набавете следните продукти:
- масло – 90 грама, разтопено
- яйца – два броя
- обикновена захар – 150 грама +лъжица кафява захар
- брашно – 180 грама
- канела – чаена лъжичка
- малко сол
- ябълки – 3 броя
- половин лимон – сока от него
- още един лимон – използва се само настърганата му кора
Първият етап от изпълнението на тази рецепта включва смесване на сухите съставки (без канелата и кафявата захар) в отделен съд. След това се разбива с миксер разтопеното масло, към което постепенно се добавя захарта (само бялата).
Следва прибавяне на яйцата – едно по едно. След като сместа стане пухкава и увеличи обема си цели два пъти, към нея се прибавят и сухите съставки. Разбитата с миксер сладка маса се изсипва в тавичка за кекс, чието дъно предварително сте намаслили и набрашнили.
Ябълките се режат на тънки резенчета. Подреждат се във формата на ветрило върху сместа в тавичка.
Отгоре се поръсва със сместа от кафявата захар и канелата. Този сладкиш се пече около 50 минути в загрята на 180 градуса фурна.
Ябълки с канела може да приготвите и печени във фурната. За целта предварително разполовете 4 измити ябълки. Издълбайте вътрешността им. След това сипете в тавичката 50 мл вода.
Поръсете ябълките със следния микс – натрошени орехи (60 грама), захар (4 лъжици) и канела (една лъжичка). Изпечете до получаване на приятен загар.
Меденки с канела
Вкусни меденки с канела също не е никак трудно да приготвите сами у дома. За вкусното изкушение с дъх на мед и канела използвайте следните продукти:
- брашно – чаша и половина
- по половин чаша захар и олио
- мед – 4 лъжици
- канела – 1 лъжица
- сода за хляб – 1/2 чаена лъжица
Всички продукти без брашното се смесват в следната последователност – захар, олио, канела, сода и мед. Следва постепенно прибавяне на брашното. От съставките пригответе меко тесто и го оставете в хладилника за час.
След като се охлади като разточете на кора с дебелина от половин см. С помощта на формички за сладки оформете меденките. Изпечете ги за четвърт час във фурна на 180 градуса.
Кекс с канела
За вкусен и невероятно пухкав кекс с канела са необходими следните съставки:
- брашно – три чаши
- захар – чаша и половина
- яйца – три броя
- прясно мляко – една чаша
- олио – половин чаша
- пудра захар – две лъжици (използва се за поръсване)
- какао и канела – по половин лъжичка
- бакпулвер – една лъжичка
Първо се разбиват яйцата заедно със захарта. В следната последователност прибавете и останалите съставки – олио, прясно мляко, брашно, канела и бакпулвер. Хомогенизирайте и прехвърлете в тавичка за печене.
Топлинната обработка трае между 45 и 60 минути. Осъществява се във фурна на 180 градуса.
Кафе с канела
Канела може да прибавите и директно към вече готовото кафе. Но има още един начин за комбинация на двете съставки. Сварете 4 малки лъжички кафе в 4 к.чашки вода. Малко преди да кипне добавете две бучки захар и щипка канела.
Прецедете приготвената напитка и я разпределете в чашки. Прибавете и по малко прясно мляко към ободряващата напитка.
Растение, как да го познаем, състав, части, лечебни свойства
Растението канела всъщност представлява канелено дърво – Cinnamomum zeilanicum. На височина то достига 10 метра. Клоните му са цилиндрично разположени в короната. Цъфти с белезникави цветчета, събрани в съцветия.
Любимата ни канела всъщност се добива от вътрешната част на кората на канеленото дърво.
Подправката е ценна заради множеството си полезни действия. Тя притежава ярко изразени противовъзпалителни, противогъбични и детоксикиращи свойства. Насърчава отделянето на жлъчка и в някои случаи се проявява като регулатор на стомашната киселинност.
Предотвратява отлагането на холестеролни плаки. Чисти черния дроб на токсини. Благодарение на фибрите стимулира и чревния тракт.
Коя канела е истинска? Цена. Действие и приложение, употреба, дозировка
Много домакини се оплакват, че канелата, която използват не е истинска. Купувайте само канела, произхождаща от Шри Ланка.
Латинското наименование, обозначено на опаковката, трябва да е Cinnamomum Zeylanicum или cinnamomum verum. Тази канела е в пъти по-скъпа от масово предлаганата, която купуваме за стотинки.
Опаковка от 60 грама от нея излиза около 5-6 лв. Но определено качеството си заслужава.
Истинската канела може да използвате не само за лечебни, но и за кулинарни цели. За външно приложение се използва достъпния аналог на истинската канела – китайската разновидност на подправката (касия). Тя влиза и в състава на познатата на дамите къна за изсветляване на косата.
Няма точни предписания за дозировката на канела. Но все пак има граници, в които тя може да се консумира с цел лечение. Максималното допустимо количество е 6 грама. Но никога не го приемайте без консултация със специалист.
Канела на пръчки (корички), как се използва?
Канела на пръчки е по-предпочитан вариант заради по-силния си аромат. Обяснението е, че тази канела не е стрита на прах и запазва за по-дълго време ароматните си свойства. Използва се след стриване. Подходяща в тази форма е както за кулинарна, така и за лечебна употреба.
Канела на прах
Канела на прах е по-достъпният и по-предпочитан вариант. В този вид подправката е готова за директна употреба и не се налага предварително да се обработва.
Касия канела
Канела касия Cinnamomum Cassia е по-разпространената разновидност на подправката. Тя е китайският вариант на истинската канела.
В аюрведа я използват за външно приложение заради съдържанието на кумарин. Това вещество проявява токсичен ефект, тъй като преработката му от черния дроб е невъзможна.
Цейлонска канела, действие за отслабване
Истински полезната канела е цейлонската. В нея се съдържа кумарин в минимално количество, което я прави по-предпочитан вариант.
За разлика от касия, тя е не само по-полезна, но и по-вкусна, по-ароматна и по-светла.
Този вид канела произхожда от Шри Ланка.
Тя се отличава с мощно детоксикиращо действие, което се изразява не само в изхвърляне на токсините от тялото, но и в загуба на излишните килограми.
Отслабващото й действие се дължи на способността й да трансформира приеманите чрез храната мазнини в енергия.
Масло от канела (етерично канелено масло)
Масло от канела е етеричен извлек, който се добива от кората на канелено дърво. Заради силното си антисептично действие се използва в стоматологията, ароматерапията и производството на козметика.
Не са за пренебрегване и ароматните свойства на маслото, което го прави предпочитан компонент в парфюмерийното производство.
Ефективно е при простуда, воднянка, различни гъбични и вирусни инфекции. Прилага се още при респираторни заболявания, намалена стомашна секреция, диабет, главоболие, сърцебиене и нервни разстройства.
Марки канела на българския пазар
Ето и кои са най-популярните марки канела на българския пазар – Биосет (039 лв за 10 гр), Пикантина (0,60 лв за опаковка от 10 грама). Насипна канела се предлага на цена от 1,20 лв за 100 грама.
Пакетче канела на Долче прима струва около 20-30 стотинки. Същият производител предлага и канела на пръчици – 3 броя от тях струват о,42 лв.
В Зоя.бг има биовариант. Цената на опаковка от 60 грама излиза малко над 6 лв.
Килограм цейлонска канела излиза 47 лв. Предлага се в насипен вариант в магазините за здравословни храни.
За реклама в "Петел" на цена от 60 лева без ДДС на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
