Невролог: Децата растат, докато спят, а възрастните се лекуват
кадър bTV
редактор Веселин Златков
Сънят е важен за човека колкото храната и водата или свободата - това заяви в сутрешния блок на bTV неврологът д-р Нейко Нейков, който е експерт по съня. Той обясни, че това е строго индивидуален процес и не е задължително да му отделяме точно 8 часа. След пубертета спане между 6 и 9 часа е напълно нормално, подчерта той.
„Децата растат, докато спят, оправяме се от болести, докато спим”, каза д-р Нейков и допълни, че всички фази на съня са еднакво важни.
Неслучайно се казва, че утрото е по-мъдро от вечерта, защото по време на съня нервната ни система се възстановява, допълни специалистът. Той каза съко, че ако не сме се наспали, губил 30% от активността си.
Сънищата са нещо много специфично, обясни д-р Нейков. Ако се познава добре психиката на индивида, по сънищата може да се прави някаква диагностика, но като цяло - не, подчерта неврологът.
За реклама в "Петел" на цена от 60 лв без ДДС/30,68€ на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
0
0
