От кухнята на Гала! Протеинови палачинки за спортуващи
Кадър: Нова
150 грама овесени ядки смиламе на фино брашно в блендера. Добавяме две дози протеин за спортисти, 4 яйца, 1 ванилия, кокосови стърготини за аромат. Разбиваме до еднородна смес. Към нея добавяме банан и смиламе всичко заедно в блендер.
От сместа правим палачинки, като ги пържим в малко мазнина, колкото да не залепне. Палачинките стават по-малки, тъй като в тестото не се добавя никаква течност.
Протеиновите палачинки са по идея на танцьора Атанас Месечков, който тази сутрин гостува в предаването на Гала "На кафе".
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
