Последовател на д-р Бутейко: От дишането зависят много заболявания
Редактор: Виолета Николаева
e-mail: violeta_nikolaeva_petel.bg@abv.bg
Божидар Леви, последовател на д-р Бутейко, обясни в студиото на Гала за метода на дишане Бутейко: "Методът цели нормализация на дишането. При други методи няма измерване. Открит е от д-р Бутейко през 1952 година. Доктор Бутейко е украинец по произход, в едно свое дежурство с група студенти прави визитация в болницата, и вижда един много тежко дишащ пациент, като го посочва за пример на астматичен пристъп.
Пациентът обаче казал, че е хипертоник, а не астматик. Д-р Бутейко бил хипертоник с високи стойности на кръвното при пистъпи с до 220 на 110. Решил да пробва дишането върху себе си. Започнал да диша дълбоко. Кръвното му се повишило. После волево намалявал дълбочината на вдишването. Кръвното се нормализирало до 120 на 80 в рамките на минута.
Той стигнал до извода, че неправилното дишане причинява хипервентилация на белия дроб. При всяко дълбоко вдишване, следва дълбоко издишване, при дълбокото издишване, има един газ, който ние генерираме, когато нашите клетки изгарят кислорода, това е въглероден диоксид. Когато той се изхвърля от белия дроб, това води до хипервентилация. И човек започва да изпитва глад за кислород. Клетките страдат от липса на кислород. Въпреки, че ние дишаме дълбоко. На клетъчно ниво, при нормално дишане, здрав човек има 98% сатурация. Но този кислород при липсата на другия газ, не се усвоява от клетките. За това много хора при дълбоко дишане имат пролеми. Това променя имунния статус на човека.
Ако си поемем дълбоко въздух през носа и го издишаме през носа, е добре, но по-добре да не го правим. Когато сте в стрес или имате паник атака - тогава човек диша учестено и това дълбоко дишане води до кислороден глад. Би следвало да намалим честотата на дишането в такива моменти." - изложи теорията Леви.
Редактор "Екип на Петел"
За реклама в "Петел" на цена от 60 лв без ДДС/30,68€ на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
