Съветите на Петър Димков за здраве и дълголетие
Народният лечител Петър Димков казва, че за да сме здрави и красиви трябва да живеем природосъобразно
Кожата е показател за здравето на човека, казва Петър Димков. Хубавата кожа си личи веднага, а за да я поддържаме така трябва да консумираме много плодове и зеленчуци, богати на минерали. Солта е един от най-големите врагове на хубава кожа и трябва да се намали до минимум.
Преяждането никога не помага, а само вреди, защото така се трупат големи количества токсини и вредни вещества, които тялото не може да обработи правилно.
Лечителят препоръчва да консумираме големи количества френско грозде, портокали, лимони домати. Ако искате да спите добре и непробудно през нощта, вечер преди лягане изпийте чаша доматен сок.
Особено важна е душевната хигиена, колкото и здравословно а живеете, ако не поддържате душата си чиста, това ще личи и по тялото ви.
За да направите това, трябва да се отнасяте нормално към проблемите в живота си, да ги приемате спокойно. Постоянното недоволство разболява и състарява. Колкото повече се оплакваме и ядосваме, толкова по-зле ще изглеждаме и ще се чувстваме.
Избягвайте, гнева, злобата, завистта и омразата, за да сте здрави и да живеете дълго, казва Димков.
Важно е да си лягаме между 22 и 23 часа – така ще поддържаме тялото здраво, духът бодър, ще сме слаби и щастливи.
Петър Димков съветва никога да не се караме с хората, а да гледаме да се смеем колкото може повече и то от сърце – да прекарваме времето си в ведри и щастливи хора.
Тайната на здравето, казва Петър Димков, е да не се прекалява с нищо! / chudesa.net
И още:
С диетата на лечителя Петър Димков само за 8 дни сваляте 10 кг
Диетата на Петър Димков е в основата на редица от съвременните режими за отслабване. Тя дава уникални резултати – в това са се уверили стотици хиляди хора. Редица родни звезди заложиха именно на нея и постигнаха завидни резултати. Петър Димков е един от най-известите български народни лечители. Той е посветил живота си на събирането на рецепти и знания за здравето.
Негово дело е диетата за отслабване, която може да промени всеки. Хранителният режим гарантира 100- процентов резултат. Режимът за отслабване на Димков освен добър е и полезен за здравето. Той изчиства напълно кръвоносните съдове. Така дори да върнете килограмите след края ѝ, пак има полза. Хранителен режим на Петър Димков:
Ден първи: Варени картофи без сол. Никаква друга храна не е позволена, а количествата са неограничени. Въпреки това е добре да се придържате към дозата от килограм и половина.
Ден втори: До 3 кофички кисело мляко. Ако има хора с непоносимост към този млечен продукт или не могат да го консумират по друга причина, то може да се замени от овесено мляко. То също е много здравословно. 4 с.л. се варят в 1 л вода, докато семената се разпукат. По желание може да се добави мед. В краен случай, ако и това мляко не е подходящо, може да се замени с варена или печена тиква.
Ден трети: Килограми и половина плодове и зеленчуци. Суровите плодове и зеленчуци не трябва да се смесват на едно хранене.
Ден четвърти: Варена или печена тиква. Може и да е на компот от тиква. Яде се през целия ден.
Ден пети: 3 варени яйца.
Ден шести: Половин килограм сурови плодове и зеленчуци.
Ден седми: По примера на ден втори – три кофички кисело мляко. Може да се замени с 300 г варено пиле или варена или печена тиква.
Ден осми: 1.5 литра минерална вода. Може и повече – важното е да не се яде нищо друго.
По препоръките на Петър Димков диетата трябва да се спазва веднъж месечно. Така се запазва постигнатото тегло. Ако след края ѝ искате да свалите повече, то я прилагайте 4 седмици. Може и да не са последователни и да има почивки между тях. Въпреки скоростните резултати ефектът при всеки е различен. Оптималното тегло, което може да бъде свалено за тези осем дни, е 10 кг. По време на режима трябва да се пие много вода. Въпреки препоръките на Димков специалистите съветват диетата да се повтаря веднъж на три месеца, защото тялото няма от какво чак толкова да се чисти. / zdrave.to
За реклама в "Петел" на цена от 60 лева без ДДС на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
