Суроватъчен протеин изолат - 5 причини защо отслабвате от него

01.12.2021 / 11:36 0

Желанието да отслабнем е само началото на един сложен процес, който изисква дисциплина, постоянство, правилен хранителен режим и усърдни тренировки. Въпреки че даваме всичко от себе си, понякога това се оказва трудна задача и малко външна помощ ще е добре дошла.

Ако търсите хранителна добавка, която да комбинира ползите едновременно и за покачване на мускулна маса, и за редуциране на подкожните мазнини, то това е суроватъчен протеин изолат. Поради това, че има най-ниско съдържание от останалите протеини на мазнини и лактоза, той е най-чистата форма на добавка, богата на белтъчини.

Workout.bg се старае неуморно да ви приближава все по-бързо и ефективно към целите ви и днес ще ви запознае с 5 топ причини, поради които суроватъчният протеин изолат ще ви помогне изключително много със загубата на килограми.

1. Суроватъчен протеин изолат намалява апетита

Първата стъпка от изгарянето на калории е обвързана с това колко калории приемате на ден. Те трябва да бъдат балансирани с това колко тренирате и протеинът е един добър начин да следите дневния си прием и същевременно да имате контрол над глада си и вечерното преяждане.

2. Лесен за приготвяне

С лесното приготвянето на протеинов шейк, само с помощта на шейкър и любима напитка, вие бързо ще заместите едно от храненията си и ще се чувствате сити. Винаги ще сте наясно колко точно сте приели с помощта на мерителната лъжичка, която е част от покупката на всяка хранителна добавка, закупена от онлайн магазина на Workout.bg.

3. Изграждат и поддържат мускулите

Ако комбинирате приема на суроватъчен протеин изолат със силови тренировки, гарантирано ще запазвате мускулната маса, която изгарянето и е неизменна част със загубата на мазнини. Протеинът ще помогне на организма да създава нови клетки и ще възстановява тези, които в противен случай ще бъдат изгубени.

4. Забързват метаболизма

Тайната на успеха към това да горите калориите е забързаният метаболизъм. При по-възрастните хора ние виждаме по-забавен метаболизъм и това е причината да свалят килограми много по-трудно от един млад човек.

Редовният прием на суроватъчен протеин изолат, бързо ще изгражда нови мускулни тъкани, което ще забърза метаболизма ви и ще горите значително повече от това, което е възможно да изгори тялото по време на интензивна тренировка.

5. Засилват имунната система

Този суплемент е прахообразен, което позволява да го приемате с вода или мляко в зависимост от това как го предпочитате. За да бъде здрави, не трябва да пренебрегвате нито една от групите храни, които позволяват на организма да работи на идеални обороти.

Високият прием на белтъчини несъмнено ще подобри имунната ви система. Именно това е основната характеристика на този макронутриент.


*публикация

Проверка на фактите: Съобщете ни, ако видите фактологични грешки и нередности в статията или коментарите. Пишете директно на info@petel.bg. Ще обърнем внимание!


Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието последните новини - такива, каквито са!

Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!

За реклама в "Петел" на цена от 50 лева на ПР публикация пишете на info@petel.bg


 



Последни новини

 
Всички права запазени © 2011 - 2022 Petel.bg Изработка и техническа поддръжка Дот Медиа
затвори X
реклама