Внимавайте в мъглите, носят дихателни инфекции

Налегнаха ни мъгли, които още дълго време ще се стелят. Те обаче могат да обострят хроничните заболявания на дихателната система като ларингит, трахеит, бронхит и проблемите с белия дроб. А здравите хора са застрашени от появата на остри респираторни инфекции.Това заяви пред "Труд" д-р Петър Атанасов, началник на Клиниката по вътрешни болести в столичния "Пирогов". Специалистът обясни, че грубо казано мъглата е дисперсна система, която съдържа капчици вода с размери над 100 микрона, а в тях пък има много разтворими, неразтворими вещества и микроорганизми.

"Ако определени вещества съществуват в чисто състояние като химически агенти, твърди частици и прах, ние успяваме да се опазим от тях. Но ако те са част от мъглата, добиват способността да проникват дълбоко в дихателната система на човека и така вече са в състояние да нанесат увреждания", обясни д-р Атанасов. Неслучайно в медицината има практика на лечение чрез инхалация на медикаментите. "Т.е. успяваме да "образуваме" мъгла от лекарства, които по-лесно навлизат в организма и се усвояват от него", каза лекарят от "Пирогов".

С две думи мъглата е "вариант" на инхалационна система. Навлизайки в дихателните пътища на здрави хора, тя се посреща от защитните механизми. На първо място това е ресничестият епител. Той улавя част от вредните частици, като в същото време произвежда и слузести вещества, които допълнително ги обезвреждат и подпомагат изхвърлянето им под формата на храчки.

При болните хора обаче са засегнати и епителът, и производството на "слузта като покривка" и затова една част от вредните частици полепват по дихателните пътища и ги увреждат директно. "А друга част проникват дълбоко до белодробния паренхим (до "сърцевината" на белия дроб)", каза още д-р Петър Атанасов.

Какво тогава да правят уязвимите групи, когато навън е паднала мъгла? Най-добре е, ако може да не излизат от дома. Ако е наложително, винаги да се стремят да дишат през носа.

За съжаление механичните предпазни средства като шал, маска и марля не са надеждни.

Често пациентите със сърдечносъдови заболявания питали какви заплахи ги дебнат в мъглите. "Заплашени са доколкото тогава се затруднява дишането, а то се отразява и на сърдечносъдовата система", посочи д-р Атанасов. Той съветва в лошото време хронично болните да се превозват с транспортните средства и да подсилят имунитета си. Падналата "непрозрачна пелена" категорично не влияе на кръвното налягане, но се отразява на настроението. "Може би неслучайно тогава ни се приспива - това е защитна реакция и тя ни принуждава да стоим у дома", каза още д-р Атанасов и завърши с думите: "Не можем да се спасим от лошото време и мъглата, но решението е да се научим да живеем с тях."

С гъстите като айрян мъгли идват тежките депресии. Да, лошите метеорологични условия влияят негативно на настроението ни, категорични са психиатри.

Затова в някои северни райони на континента цели 90% от населението изпада в депресия през зимата и не може да живее без антидепресанти. Най-тежкото проявление на заболяването е самоубийството. Статистиката показва, че повече опити за край на живота правят жените, но по-често умират мъжете.

Мярка срещу изпадането в депресия е по това време на годината да нямате големи очаквания към себе си. Да намалите темповете на работа, ако това е възможно, или поне да си позволите по-свободен ритъм, а във времето за почивка да се отдадете на дейности, които ви носят удоволствие.