Всеки ден правете това по 5 минути и животът ви ще се промени, призова Славена Вътова
Редактор: Недко Петров
Стопкадри бТВ
Известна наша манекенка и телевизионна водеща разкри как можем да се справим с хроничната умора.
Преди това Славена Вътова припомни, че спортът винаги води до това един човек да се чувства по-добре.
Тя обаче уточни в „Преди обед“, че ако си много изтощен и със слаб тонус, не е казано, че трябва да правиш интензивни тренировки, защото това може да те досмаже.
Красавицата разкри, че има и релаксиращи занимания, с които да излезеш от спорта.
Може да опитате с практика, дишане, йога и стречинг, които действат отпускащо, релаксиращо и тонизиращо. Коства 5 минути, ако някой не ми вярва, да пробва една седмица, заяви Славена.
Всяка сутрин да си отделя по 5 минути, по едно и също упражнение примерно, да видим дали няма да се чувства по-добре. Предизвиквам го, добави по бТВ Мис България 2006.
За реклама в "Петел" на цена от 60 лева без ДДС на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
