Защо плуването е най-подходящият спорт за децата?
Всеки ще се съгласи, че спортът е полезен за подрастващите. Той изгражда у тях не само физически умения и координация, но и други полезни навици. Днес ще поговорим по конкретно за актуалните уроци по плуване София, които биха се харесали на всяко дете. Много специалисти ще ви препоръчат именно този спорт, защото развива много добре моториката на тялото и може да се практикува от съвсем малки деца над тригодишна възраст. С помощта на опитните треньори вашето дете ще се научи да плува много добре, ще намери нови приятелчета и ще бъде достатъчно мотивирано да спортува редовно.
Кои са основните ползи от уроците по плуване?
Един от най-предпочитаните спортове е плуването и това никак не е случайно. То е едно от естествените неща, които човек може да прави и благодарение на което ще развие своята мускулатура без да натоварва ставите. Специалистите смятат, че плуването е много подходящо за малчуганите, които тепърва започват да се занимават с някакъв спорт. Благодарение на уроците по плуване те ще станат по-смели и уверени в своите възможности. Ще споменем и някои от основните ползи свързани с уроците по плуване за деца:
- това умение е много ценно, защото може да спаси живот – децата от малки ще научат как трябва да се държат във водата, за да запазят своята безопасност. Това, че ще имат подобна информация, би им помогнало много в живота. Когато са в открити водни басейни няма да надценяват своите възможности, а в определени ситуации могат да помогнат и на друг;
- уроците по плуване развиват хармонична мускулатура – заниманията във водата тренират всички мускулни групи балансирано, което е полезно за цялото тяло. Подобрява се здравето на сърдечно-съдовата система и се придобива една много добра гъвкавост;
- засилване на имунитета – родителите постоянно се тревожат от сезонните грипове и други заболявания, които често създават дискомфорт на децата. Когато редовно плуват те ще се закалят и ще са по-малко податливи на болести. Уроците по плуване имат положителен ефект върху белите дробове, а от там и върху респираторното здраве.
Ако изберете да запишете детето на уроци по плуване в Рефлип клуб на басейн „Спартак“ София, ще имате шанс да наблюдавате тренировките или дори да се включите и вие. Вижте повече тук.
Защо е от значение детето да тренира при професионалист?
Вашето дете ще ходи с удоволствие на уроци по плуване, ако сте отделили време да изберете добър треньор и басейн, които ще гарантират неговата безопасност. Много е важно треньорът да има висока квалификация и опит за работа с деца, за да ги предразположи и те да му се доверят. Малчуганите трябва да развият любов към водата, което ще им бъде от полза занапред в живота. Треньорът ще мотивира детето да посещава тренировките с удоволствие, а това е важно и за самите родители. Поинтересувайте се за репутацията на избрания треньор от други родители или от мнения в интернет. Изберете басейн в София, който е на удобна за вас локация и който гарантира перфектна хигиена и удобства.
Да се запишем ли на курс по каяк?
Ако искате да си подарите едно ново и вълнуващо изживяване бихте могли да се запишете в рефлип клуб на уроци по каяк. Заниманията сред природата винаги зареждат с повече енергия, релаксират нервната система и имат положителен ефект върху цялостното здраве на организма. Само за три дни през лятото ще се научите да управлявате каяк и да се чувствате комфортно в бързите реки на река Струма.
Много удобно е това, че датите са по договаряне и лесно ще намерите свободно време да се запишете. Треньорите препоръчват, ако сте начинаещи да проведете уроците именно през лятото, защото тогава условията в реката са най-подходящи за вас. Желателно е да умеете да плувате и да сте в добра физическа форма. Всичко останало ще ви бъде показано много подробно от компетентните треньори, за да изпитате максимално удоволствие от начинанието.
Какви спортове можем да практикуваме сред природата?
Хората все по-често се насочват към практикуване на различни спортове на открито в планината, за да се откъснат от ежедневния стрес и тревогите. В София ще намерите много добри спортни клубове, които могат да ви предложат всякакви интересни занимания сред природата. С вашите приятели бихте могли да се запишете на рафтинг по река Струма и река Тара, на каяк, на каньонинг в Кресна и други. Екстремното изживяване да гребете в бързите води на реката ще ви зареди с много енергия и ще ви създаде само положителни емоции. Това занимание е подходящо и за фирми като тиймбилдинг, защото колегите ще си създадат много хубави спомени заедно сред природата. Вижте и тяхната секция Новини.
*публикация
За реклама в "Петел" на цена от 60 лева без ДДС на ПР публикация пишете на info@petel.bg
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на info@petel.bg по всяко време на дежурния редактор!
За да продължите, трябва да се регистрирате в сайта