Тази проста диета се спазва само на 3 дни, в които можете да отслабнете дори 5 кг. По време на диетата се ядат варени картофи и се пие кисело мляко с ниска масленост. Нишестето от картофите заедно с млечната киселина осигуряват минимална дневна доза калории.
Режим на хранене:
Ден 1
Закуска: 1 варени картофи без сол, 1 чаша кисело мляко Обяд: 2 варени картофи без сол, 1 чаша кисело мляко Вечеря: 2 чаши кисело мляко
Ден 2 Закуска: 1 чаша кисело мляко Обяд: 2 варени картофи без сол, 1 чаша кисело мляко Вечеря: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко
Ден 3 Закуска: 1 варени картофи без сол Обяд: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко Вечеря: 1 чаша кисело мляко
За жената
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
На дъното до Морска гара - Варна откриха пейки, столове, колело и тротинетки
Дата: 07/05, 12:20
Водач на тротинетка е с опасност за живота след катастрофа в Стара Загора
Дата: 07/05, 12:16
Гюров на последното заседание на кабинета: Министрите не се скриха зад унизителното оправдание "за два месеца толкова"
Дата: 07/05, 12:00
Браншовик: Ще има череши тази година, но се надяваме да има и нормални цени на пазара
Дата: 07/05, 12:00
