Скорошно проучване откри каква е максималната допустима доза кофеин на ден, съобщава "Инсайдър", цитиран от "24 часа".
Според изследването напълно здрав възрастен човек може да консумира 400мг кофеин всеки ден.
За сравнение в енергийните напитки обикновено се съдържа 215 мг кофеин, което значи, че на ден ни се полагат максимум 2 бутилки.
Обърнато в чаши кафе, на ден са допустими 4 картонени чашки за еднократна употреба, пълни с чисто кафе. А за тези, които пият лате, се препоръчват 5 чаши и половина.
Почитателите на черния чай могат спокойно да пият до 6 чаши от 300 мл на ден.
При безалкохолните съдържащи кофеин са позволени 12 кенчета на ден, но това е много над допустимата консумация на захар и не се препоръчва.
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Цветан Цеков: Ако държавата не реагира спешно, българските плодове и зеленчуци отиват в Червената книга
Дата: 12/08, 08:48
Пълнолетно лице е било на побоя на Георги Кузев, един от нападателите на непалците в Пловдив
Дата: 12/08, 08:38
Педиатър: Най-голямата грешка е да изведем децата в жегите на площадки, където има пластмасови уреди
Дата: 12/08, 08:37
Три жертви при 24 тежки катастрофи в страната за денонощие
Дата: 12/08, 08:24
