Скорошно проучване откри каква е максималната допустима доза кофеин на ден, съобщава "Инсайдър", цитиран от "24 часа".
Според изследването напълно здрав възрастен човек може да консумира 400мг кофеин всеки ден.
За сравнение в енергийните напитки обикновено се съдържа 215 мг кофеин, което значи, че на ден ни се полагат максимум 2 бутилки.
Обърнато в чаши кафе, на ден са допустими 4 картонени чашки за еднократна употреба, пълни с чисто кафе. А за тези, които пият лате, се препоръчват 5 чаши и половина.
Почитателите на черния чай могат спокойно да пият до 6 чаши от 300 мл на ден.
При безалкохолните съдържащи кофеин са позволени 12 кенчета на ден, но това е много над допустимата консумация на захар и не се препоръчва.
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Първанов: Ще има стагнация на помилванията занапред
Дата: 26/09, 21:57
Викове "Оставка" след срамната загуба от Люксембург! Треньорът на България: Правим трагедии от една загуба
Дата: 26/09, 21:56
Данаилов: Не е вярно, че системата „бонус-малус“ ще предвижда само оскъпяване, без отстъпки
Дата: 26/09, 21:34
51-годишен мъж загина при удар между два автомобила на пътя Ловеч - Плевен
Дата: 26/09, 21:25
