Редактор: Недко Петров
e-mail: [email protected]
Кадър: Телевизия 7/8
За да имате добра фигура и да сте здрави, се хранете трикратно 10 часа в денонощието, а през другите 14 гладувайте, заяви д-р Мария Николова в „Крум Савов Live” по Телевизия 7/8.
Ограничете въглехидратите, от сложните може да си позволите пълнозърнест хляб, ориз и картофи. Не си позволявайте добавена захар – 15-20 грама е допустимата дневна норма за жените, и 30-35 грама за мъжете. Пийте много вода, яжте плодове и зеленчуци и изтеглете вечерята колкото се може по-рано. Тя да включва риба или друго месце, със зеленчуци, допълни диетологът.
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Двама младежи са привлечени като обвиняеми за хулиганство след нападение над служители на Спешна помощ в Троян
Дата: 10/11, 10:38
Русия: Ударихме танкер и два товарни кораба в Черно море
Дата: 10/11, 10:36
Млад мъж от село Никола Козлево е счупил стъкла на автомобил и със свои познати е нанесъл удари по шофьора
Дата: 10/11, 10:35
Експерт: МВР зловещо мълчи и контролира информацията, за да успокои обществото. Жертвите са поне 7
Дата: 10/11, 10:31
ПСС: Лоши са условията за туризъм в планините
Дата: 10/11, 10:30