Редактор: Недко Петров
e-mail: [email protected]
Кадър: Телевизия 7/8
За да имате добра фигура и да сте здрави, се хранете трикратно 10 часа в денонощието, а през другите 14 гладувайте, заяви д-р Мария Николова в „Крум Савов Live” по Телевизия 7/8.
Ограничете въглехидратите, от сложните може да си позволите пълнозърнест хляб, ориз и картофи. Не си позволявайте добавена захар – 15-20 грама е допустимата дневна норма за жените, и 30-35 грама за мъжете. Пийте много вода, яжте плодове и зеленчуци и изтеглете вечерята колкото се може по-рано. Тя да включва риба или друго месце, със зеленчуци, допълни диетологът.
Редактор "Екип на Петел",
За реклама в "Петел" на цена от 40 евро без ДДС на ПР публикация пишете на [email protected]
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието!
Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!
Тръмп за войната в Иран: Ще приключи бързо, ако не - ще има удари на по-високо ниво
Дата: 07/05, 19:43
Мъж застреля две жени в Австрия и се самоуби
Дата: 07/05, 19:27
Джип премаза двама, докато са чакали пред банкомат в София
Дата: 07/05, 19:25
Нетаняху: За враговете на Израел няма имунитет
Дата: 07/05, 19:16
Политолог за министрите на Радев: "Има такъв народ" влиза в управлението през задния вход
Дата: 07/05, 19:04